Zvracení je reflexní vyprázdnění obsahu žaludku ústy. U dětí je zvracení častým příznakem různých onemocnění, od infekcí až po otravy. I když zvracení může být nepříjemné, ve většině případů neznamená vážné ohrožení zdraví, pokud není doprovázeno dalšími znepokojivými příznaky.
Hlavní příčiny zvracení u dětí:
Infekční onemocnění: virové a bakteriální infekce (např. gastroenteritida, nachlazení, chřipka).
Otrava jídlem: zkažené nebo špatně připravené jídlo.
Alergie na potraviny: mléko, vejce, ořechy a další potraviny mohou způsobit alergie.
Poruchy fungování trávicího systému: gastritida, pálení žáhy, reflux.
Překrmování nebo příliš rychlé jídlo.
Přehřátí nebo fyzická zátěž: intenzivní aktivita nebo přehřátí v horkém počasí.
Psychologické faktory: stres, úzkost nebo strach.
Jak léčit zvracení u dítěte doma?
Dostatečný příjem tekutin:
Je velmi důležité zabránit dehydrataci, která může nastat v důsledku ztráty tekutin. Nabízejte dítěti malé dávky vody, rehydratační roztoky (např. Oral Rehydration Salts). Je důležité pít často, ale ne příliš mnoho najednou, abyste nezpůsobili nové zvracení.
Omezení jídla:
V prvních několika hodinách po zvracení dítě nekrmte. Jídlo můžete zavádět postupně po 4-6 hodinách, začněte s lehkými potravinami (rýžový odvar, bramborová kaše).
Použití léků:
Při silném zvracení nebo pokud je doprovázeno bolestmi břicha, můžete použít léky proti zvracení, jako je Metoclopramid nebo Domperidon, ale pouze na doporučení lékaře.
Odpočinek a klid:
Nechte dítě odpočívat. Pokuste se vytvořit klidnou atmosféru, aby se snížil stres a úzkost.
Kdy se obrátit na lékaře?
Zvracení nepřestává několik hodin.
Dítě si stěžuje na silné bolesti břicha, zejména v oblasti žaludku nebo pod žebry.
Zvracení je doprovázeno vysokou horečkou (vyšší než 38,5°C).
Dítě je letargické, apatické, má problémy s dýcháním.
V zvratkách se objeví krvavé nečistoty nebo tmavé zvratky (mohou ukazovat na žaludeční krvácení).
Zvracení nastane po úrazu hlavy nebo pádu.
Dítě je mladší než 6 měsíců a zvracení trvá více než jednou.
Jak předcházet zvracení u dítěte?
Správná výživa:
Dbejte na kvalitu potravin. Vyhýbejte se potravinám, které mohou způsobit alergii nebo otravu, a nepřeplňujte žaludek dítěte.
Dodržování režimu stravování:
Krmte dítě menšími porcemi, abyste předešli přetížení žaludku.
Hygiena:
Učte dítě mýt si ruce před jídlem a po použití toalety, abyste předešli infekcím, které mohou způsobit zvracení.
Umírněná fyzická aktivita:
Vyhněte se aktivním hrám hned po jídle, abyste předešli přetížení trávicího systému.
Vytváření klidné atmosféry:
Stres a úzkost mohou vyvolat zvracení. Podporujte klidnou atmosféru a zajistěte dítěti pohodlí.
Zvracení u dítěte není vždy vážné, ale je důležité pečlivě sledovat jeho stav. Pokud zvracení přetrvává nebo je doprovázeno dalšími příznaky, neodkládejte návštěvu lékaře.