Zvracení je reflexní vyprázdnění obsahu žaludku ústy. U dětí je zvracení častým příznakem různých onemocnění, od infekcí až po otravy. I když zvracení může být nepříjemné, ve většině případů neznamená vážné ohrožení zdraví, pokud není doprovázeno dalšími znepokojivými příznaky.
Hlavní příčiny zvracení u dětí:
- Infekční onemocnění: virové a bakteriální infekce (např. gastroenteritida, nachlazení, chřipka).
- Otrava jídlem: zkažené nebo špatně připravené jídlo.
- Alergie na potraviny: mléko, vejce, ořechy a další potraviny mohou způsobit alergie.
- Poruchy fungování trávicího systému: gastritida, pálení žáhy, reflux.
- Překrmování nebo příliš rychlé jídlo.
- Přehřátí nebo fyzická zátěž: intenzivní aktivita nebo přehřátí v horkém počasí.
- Psychologické faktory: stres, úzkost nebo strach.
Jak léčit zvracení u dítěte doma?
- Dostatečný příjem tekutin:
- Je velmi důležité zabránit dehydrataci, která může nastat v důsledku ztráty tekutin. Nabízejte dítěti malé dávky vody, rehydratační roztoky (např. Oral Rehydration Salts). Je důležité pít často, ale ne příliš mnoho najednou, abyste nezpůsobili nové zvracení.
- Omezení jídla:
- V prvních několika hodinách po zvracení dítě nekrmte. Jídlo můžete zavádět postupně po 4-6 hodinách, začněte s lehkými potravinami (rýžový odvar, bramborová kaše).
- Použití léků:
- Při silném zvracení nebo pokud je doprovázeno bolestmi břicha, můžete použít léky proti zvracení, jako je Metoclopramid nebo Domperidon, ale pouze na doporučení lékaře.
- Odpočinek a klid:
- Nechte dítě odpočívat. Pokuste se vytvořit klidnou atmosféru, aby se snížil stres a úzkost.
Kdy se obrátit na lékaře?
- Zvracení nepřestává několik hodin.
- Dítě si stěžuje na silné bolesti břicha, zejména v oblasti žaludku nebo pod žebry.
- Zvracení je doprovázeno vysokou horečkou (vyšší než 38,5°C).
- Dítě je letargické, apatické, má problémy s dýcháním.
- V zvratkách se objeví krvavé nečistoty nebo tmavé zvratky (mohou ukazovat na žaludeční krvácení).
- Zvracení nastane po úrazu hlavy nebo pádu.
- Dítě je mladší než 6 měsíců a zvracení trvá více než jednou.
Jak předcházet zvracení u dítěte?
- Správná výživa:
- Dbejte na kvalitu potravin. Vyhýbejte se potravinám, které mohou způsobit alergii nebo otravu, a nepřeplňujte žaludek dítěte.
- Dodržování režimu stravování:
- Krmte dítě menšími porcemi, abyste předešli přetížení žaludku.
- Hygiena:
- Učte dítě mýt si ruce před jídlem a po použití toalety, abyste předešli infekcím, které mohou způsobit zvracení.
- Umírněná fyzická aktivita:
- Vyhněte se aktivním hrám hned po jídle, abyste předešli přetížení trávicího systému.
- Vytváření klidné atmosféry:
- Stres a úzkost mohou vyvolat zvracení. Podporujte klidnou atmosféru a zajistěte dítěti pohodlí.
Zvracení u dítěte není vždy vážné, ale je důležité pečlivě sledovat jeho stav. Pokud zvracení přetrvává nebo je doprovázeno dalšími příznaky, neodkládejte návštěvu lékaře.
