Proč na jaře dochází k zhoršení alergie a jak s tím bojovat

Na jaře se mnoho lidí potýká s zhoršením alergií. Důvody tohoto jevu spočívají ve změnách, které probíhají v přírodě, a také v reakcích těla na různé vnější faktory. V tomto článku se podíváme na to, proč alergie na jaře zhoršuje, jaké příznaky se mohou objevit a jak lze jejich projevům předejít nebo je zmírnit.

Co je alergie?

Alergie je zvýšená citlivost těla na určité látky, které pro většinu lidí nejsou nebezpečné. Tyto látky se nazývají alergeny. Při alergické reakci imunitní systém považuje tyto látky za hrozbu a začíná proti nim bojovat, což vede k nepříjemným příznakům.

Hlavní typy alergií

Alergie se mohou projevovat různě v závislosti na tom, jaký alergen vyvolává reakci. Na jaře se nejčastěji vyskytují následující druhy alergií:

Alergie na pyl (sezónní alergická rýma) – je to alergie na pyl rostlin, který se aktivně šíří na jaře.
Alergie na domácí zvířata – srst a lupy zvířat mohou způsobit zhoršení alergie.
Alergie na plísně – na jaře se také zvyšuje množství spór plísní ve vzduchu.

Proč se alergie na jaře zhoršuje?

Na jaře se výrazně zvyšuje množství alergenů ve vzduchu. Hlavními příčinami zhoršení alergií jsou:

Kvetení rostlin

Na jaře mnoho rostlin začíná kvést a uvolňuje pyl do vzduchu. Pro osoby s alergiemi je pyl silným dráždidlem. Nejvyšší množství pylu je ve vzduchu v období od března do května, kdy kvetou bříza, olše, topoly a další stromy.

Plísně

Na jaře, kvůli zvýšené vlhkosti, dochází k šíření plísní. Spóry plísní mohou být také alergeny a jejich velké množství ve vzduchu může způsobit příznaky alergie.

Teplé počasí a vlhkost

S příchodem teplého a vlhkého počasí se zvyšuje aktivita pylu a spór plísní, což přispívá k zhoršení alergických reakcí. Vrchol kvetení rostlin také připadá na toto období, což zvyšuje riziko vzniku alergie.

Zvýšené množství pylu ve vzduchu

Kromě rostlin se na jaře zvyšuje pohyb prachu, zejména na místech s velkým množstvím vegetace. Prášek a pyl rostlin jsou hlavními alergeny, které přispívají k zhoršení alergií.

Příznaky jarní alergie

Příznaky alergie se mohou lišit v závislosti na tom, jaký alergen působí na tělo. Nejčastější příznaky zahrnují:

Rýma (nachlazení): rýma, kýchání, svědění v nose a krku.
Konjunktivitida: zarudnutí, svědění a slzení očí.
Kašel a dušnost: příznaky mohou připomínat bronchitidu nebo astma.
Vyrážky na kůži: alergické reakce se mohou projevovat jako vyrážky, zarudnutí a svědění pokožky.

Je důležité si uvědomit, že příznaky alergie mohou připomínat příznaky nachlazení nebo virových onemocnění, proto je diagnostika velmi důležitá.

Jak diagnostikovat alergickou reakci?

Pro přesné stanovení diagnózy a zjištění alergenu je nutné navštívit alergologa. Existují následující metody diagnostiky:

Kožní testy

Tato metoda spočívá v nanesení malých dávek alergenů na pokožku pacienta. Pokud dojde k alergické reakci, naznačuje to, že pacient je na daný alergen alergický.

Analýza krve na IgE

Analýza krve umožňuje stanovit úroveň specifického imunoglobulinu E (IgE), který je v těle vyprodukován v reakci na alergen. Tento test pomáhá určit reakci na pyl, plísně, zvířata a další alergeny.

Provokační testy

V některých případech, aby bylo možné přesně zjistit, který alergen způsobuje reakci, provádí se provokační testy. Tato metoda je používána méně často, protože vyžaduje přísné lékařské sledování.

Léčba jarní alergie

Léčba alergie by měla být komplexní a zaměřena na zmírnění příznaků a prevenci jejich vzniku v budoucnu. Zde jsou hlavní metody léčby:

Antihistaminika

Antihistaminika jsou léky, které pomáhají blokovat účinky histaminu, látky, která způsobuje alergické příznaky. Tyto léky zmírňují příznaky jako svědění, otok, kýchání a slzení.

Příklady antihistaminik: Cetirizin, Loratadin, Desloratadin.

Steroidní léky

Pro těžší formy alergií mohou být použity kortikosteroidní léky ve formě nosních sprejů nebo inhalátorů pro dýchací cesty. Pomáhají zmírnit zánět a otok sliznic.

Imunoterapie (alergen-specifická terapie)

Pokud je alergie výrazná, může lékař doporučit alergen-specifickou imunoterapii. Jde o metodu, při které pacientovi po několik měsíců podávají malé dávky alergenu, postupně zvyšujíc jejich množství. Tato metoda pomáhá tělu přizpůsobit se alergenu a snižuje jeho citlivost na něj.

Místní prostředky

Dále mohou být použity speciální kapky nebo spreje do nosu, které usnadňují dýchání, a oční kapky k odstranění zánětu a svědění očí.

Doporučení pro prevenci zhoršení alergie na jaře

Aby bylo možné minimalizovat příznaky jarní alergie, je důležité dodržovat několik doporučení:

Omezte pobyt venku v kritických hodinách

Pyl rostlin se ve vzduchu šíří obzvlášť aktivně ráno a večer. Pokud to je možné, vyhněte se vycházení ven v tuto dobu, abyste snížili kontakt s alergeny.

Zavřete okna a používejte klimatizace

Během kvetení je lepší držet okna zavřená a používat klimatizace s filtry, aby se zabránilo vstupu pylu do místnosti.

Měňte oblečení a myjte vlasy po procházkách

Po procházkách venku je doporučeno změnit oblečení a umýt vlasy, abyste odstranili pyl, který se na něm mohl nachytat.

Pravidelně myjte ruce a obličej

Pravidelné mytí rukou a obličeje pomáhá odstranit alergeny, které se mohou dostat na pokožku.

Používejte zvlhčovače vzduchu

Zvlhčovače vzduchu pomáhají snížit množství prachu a alergenů v místnosti. To je zvláště užitečné v suchém prostředí.

Závěrečná doporučení

Zhoršení alergie na jaře je poměrně častý jev. Je to způsobeno aktivním kvetením rostlin, zvýšenou vlhkostí a přítomností spór plísní ve vzduchu. Aby se příznaky alergie zmírnily, je důležité včas diagnostikovat onemocnění a zahájit léčbu, která zahrnuje antihistaminika, kortikosteroidy a alergen-specifickou terapii. Dodržováním jednoduchých doporučení můžete minimalizovat kontakt s alergeny a zlepšit kvalitu života během jarního zhoršení alergie.