Cévní mozková příhoda (mrtvice) je akutní porucha prokrvení mozku, která může mít vážné následky, včetně invalidity nebo dokonce smrti. Je důležité vědět, jak rozpoznat mrtvici a co dělat v prvních minutách, aby se minimalizovalo poškození zdraví. V tomto článku podrobně vysvětlíme, jak postupovat v nouzové situaci, a dáme doporučení, která mohou zachránit život.
Co je mrtvice a proč k ní dochází?
Mrtvice nastává, když dojde k přerušení průtoku krve do části mozku. To může být způsobeno dvěma hlavními důvody:
- Ischemická mrtvice (nejběžnější, asi 85 % případů) — když je céva zásobující mozek zablokována trombem nebo plaketou.
- Hemorrhagická mrtvice — když dojde k prasknutí cévy a krev se dostane do mozku.
Rizikové faktory zahrnují vysoký krevní tlak, kouření, diabetes, obezitu, sedavý způsob života a věk nad 55 let. Mrtvice se však může vyskytnout i u mladých lidí, a proto je důležité být připraven na akci v každé situaci.
Jak rozpoznat mrtvici: hlavní příznaky
Mrtvice často nastává náhle, ale lze ji rozpoznat podle několika klíčových příznaků. V anglicky mluvících zemích se používá mnemotechnická pomůcka FAST, kterou si snadno zapamatujete:
- F (Face) — Obličej. Požádejte osobu, aby se usmála. Pokud se jedna polovina obličeje "svisne" nebo se nehybe, může to být známka mrtvice.
- A (Arm) — Ruka. Požádejte osobu, aby zvedla obě ruce. Pokud jedna ruka klesá nebo se nezvedne, je to varovný signál.
- S (Speech) — Projev. Požádejte osobu, aby řekla jednoduchou větu. Pokud je řeč nejasná, zpomalená nebo pokud osoba nemůže najít slova, může to ukazovat na mrtvici.
- T (Time) — Čas. Pokud si všimnete některého z těchto příznaků, okamžitě volejte záchrannou službu. Čas hraje kritickou roli!
Další příznaky mohou zahrnovat:
- Náhlá slabost nebo znecitlivění na jedné straně těla.
- Závratě, ztráta rovnováhy nebo koordinace.
- Silná bolest hlavy bez zjevné příčiny.
- Problémy se zrakem (dvojité vidění, ztráta zraku v jednom oku).
Co dělat před příjezdem záchranné služby?
Pokud máte podezření na mrtvici, jednáte rychle a jasně:
- Okamžitě zavolejte záchrannou službu. Uveďte dispečerovi, že máte podezření na mrtvici, a popište příznaky.
- Uložte osobu na bok. Pokud je osoba v bezvědomí nebo zvrací, položte ji na bok, abyste předešli udušení.
- Nedávejte jíst, pít nebo léky. To může zhoršit stav, zejména pokud osoba nemůže polykat.
- Zaznamenejte čas nástupu příznaků. To je důležité pro lékaře, protože některé metody léčby jsou účinné pouze v prvních hodinách po mrtvici.
- Poskytněte klid. Ujistěte se, že osoba leží v pohodlné poloze, a snažte se ji uklidnit.
Co se děje po zavolání záchranky?
Záchranná služba přepraví pacienta do nejbližší nemocnice, kde bude provedena diagnostika (např. CT nebo MRI) a zahájeno léčení. V závislosti na typu mrtvice mohou být použity:
- Trombolytická terapie — léky, které rozpouštějí tromby (účinné v prvních 4,5 hodinách).
- Mechanické odstranění trombu — postup prováděný ve specializovaných centrech.
- Podpora životních funkcí — kontrola krevního tlaku, kyslíku a dalších ukazatelů.
Jak snížit riziko mrtvice: prevence
Nejlepší způsob, jak bojovat proti mrtvici, je její prevence. Zde je několik doporučení, která pomohou udržet zdraví cév:
- Kontrolujte krevní tlak. Vysoký tlak je hlavní rizikový faktor. Pravidelně ho měřte a dodržujte doporučení lékaře.
- Dbejte na stravu. Snižte příjem soli, cukru a nasycených tuků. Přidejte do jídelníčku více zeleniny, ovoce, celozrnných produktů a ryb.
- Buďte fyzicky aktivní. I 30 minut mírné aktivity denně (chůze, plavání, jízda na kole) snižuje riziko mrtvice.
- Zanechte kouření a omezte konzumaci alkoholu. Tyto návyky výrazně zvyšují riziko cévních onemocnění.
- Pravidelně absolvujte lékařské prohlídky. Zejména pokud máte chronická onemocnění, jako je diabetes nebo vysoký cholesterol.
Mrtvice je nebezpečný stav, ale včasná pomoc může zachránit život a předejít vážným následkům. Zapamatujte si pravidlo FAST, abyste rychle rozpoznali příznaky, a neotálejte s voláním záchranné služby. Zdravotnické služby jsou připraveny poskytnout pomoc na nejvyšší úrovni, ale vaše kroky v prvních minutách mohou být rozhodující. Chraňte sebe i své blízké, pečujte o zdraví cév a pamatujte: prevence je vždy lepší než léčba.
