Zubní kaz je jedním z nejběžnějších zubních onemocnění u dětí. Začíná nenápadně, ale nakonec může vést k vážným důsledkům, jako jsou bolesti, infekce a dokonce i ztráta zubů. Naštěstí je zubní kaz onemocnění, kterému lze předejít. Důležitou roli v tomto procesu hrají rodiče. V tomto článku se podíváme na to, jak správně organizovat prevenci zubního kazu u dětí a na co je potřeba se zaměřit.
Co je to zubní kaz a proč je pro děti tak nebezpečný? Zubní kaz je poškození zubní skloviny způsobené kyselinami, které vylučují bakterie žijící v ústech. Tyto bakterie se živí zbytky potravy, zejména cukry, a vytvářejí kyselinu, která ničí zubní sklovinu. U dětí může zubní kaz postupovat rychleji a mít závažnější následky než u dospělých. Důvodem je, že dětská zubní sklovina je tenčí a zuby nejsou ještě tak pevně zakořeněné. Čím dříve začne léčba kazu, tím menší je pravděpodobnost vzniku komplikací. Pokud se onemocnění neléčí v počáteční fázi, může vést k zánětům dásní, tvorbě píštělí a dokonce i ke ztrátě zubů.
Hlavní způsoby prevence zubního kazu u dětí Prevence zubního kazu u dětí zahrnuje několik důležitých aspektů: od správné hygieny ústní dutiny po kontrolu stravy.
Pojďme se na každý z nich podívat podrobněji.
Správná hygiena ústní dutiny Prvním a nejdůležitějším krokem v prevenci zubního kazu je pravidelné a důkladné čištění zubů. I když má vaše dítě jen několik zubů, je důležité začít je čistit co nejdříve.
- Čistěte zuby dvakrát denně: Doporučuje se čistit zuby dítěte ráno a před spaním. Je důležité, aby čištění trvalo alespoň 2-3 minuty.
- Používejte zubní pastu s fluorem: Fluor pomáhá zpevnit zubní sklovinu, činí zuby odolnějšími vůči kyselinám a chrání je před zubním kazem. Pro děti od 3 let je lepší používat zubní pastu s nižším obsahem fluoru (kolem 500 ppm), aby se předešlo předávkování.
- Správná technika čištění: Ujistěte se, že dítě čistí zuby správně. Pro děti do 6 let je lepší používat zubní kartáček se měkkými štětinami a dbát na to, aby na kartáček netlačilo příliš silně, aby nepoškodilo dásně.
Kontrola stravy To, co dítě jí, přímo ovlivňuje zdraví jeho zubů. Cukr je hlavní příčinou vzniku zubního kazu, protože je zdrojem potravy pro bakterie, které způsobují poškození zubní skloviny.
- Omezte konzumaci sladkostí a nápojů: Cukrovinky, sušenky, sladké nápoje a džusy jsou potraviny, které by měly být dítěti podávány v omezeném množství. Po jejich konzumaci je důležité zajistit, aby dítě vypláchlo ústa vodou nebo si vyčistilo zuby.
- Užitečné potraviny pro zuby: Zařaďte do stravy dítěte potraviny, které pomáhají posilovat zuby. To jsou mléčné výrobky (obsahují vápník), zelenina a ovoce (zejména jablka a mrkev, které čistí zuby od plaku), stejně jako ořechy a semena.
Pravidelné návštěvy u zubního lékaře Jedním z klíčových kroků v prevenci zubního kazu je pravidelná kontrola u zubního lékaře. Specialista nejenže dokáže zjistit zubní kaz v rané fázi, ale také poradí, jak správně pečovat o zuby.
- Kdy jít na první návštěvu? První návštěvu u zubního lékaře je doporučeno absolvovat ve věku jednoho roku, aby bylo možné včas odhalit možné problémy se zuby a naučit dítě správné ústní hygieně.
- Pravidelné prohlídky: Děti by měly navštěvovat zubního lékaře každých 6 měsíců na preventivní prohlídky a profesionální čištění zubů. To pomůže předejít vzniku kazu a dalších onemocnění ústní dutiny.
Fluoridace zubů Fluoridace je účinná metoda prevence zubního kazu, která je obzvláště užitečná u dětí náchylných k tomuto onemocnění. Zubní lékař může provést fluoridaci zubů nanesením speciálního gelu nebo lakového povlaku s fluorem, který pomáhá zpevnit sklovinu a zabránit vzniku kazu.
Používání zubní nitě a ústních vod Používání zubní nitě a ústních vod může pomoci důkladněji vyčistit zuby od zbytků potravy a plaku, zejména v místech, kam zubní kartáček nedosáhne.
Používání zubní nitě a ústních vod Používání zubní nitě a ústních vod může pomoci důkladněji vyčistit zuby od zbytků potravy a plaku, zejména v místech, kam zubní kartáček nedosáhne.
- Zubní nit: Používání zubní nitě je doporučeno začít, jakmile u dítěte začnou růst stálé zuby a mezi nimi se objeví mezery.
- Ústní vody: Mnozí zubní lékaři doporučují používat ústní vody s fluorem pro děti starší 6 let, aby se zvýšila ochrana zubů.
Co dělat, pokud zubní kaz přece jen vznikne?
Pokud se na zubech dítěte objeví známky zubního kazu, je důležité co nejdříve navštívit zubního lékaře. V raných fázích lze zubní kaz léčit jednoduchým plombováním, a zub si tak zachová svou formu a funkci. Pokud je kaz již pokročilý, může být nutné podstoupit složitější léčbu, včetně vytržení zubu.
Prevence zubního kazu u dětí je komplexní soubor opatření, zahrnující správnou péči o zuby, kontrolu stravy, pravidelné návštěvy u zubního lékaře a použití dalších metod, jako je fluoridace a zubní nitě. Péče o zuby od raného věku nejenže pomůže předejít onemocněním, ale také položí základy pro zdravý a krásný úsměv na celý život. Dodržováním těchto jednoduchých doporučení můžete snížit riziko vzniku zubního kazu a udržet zdraví ústní dutiny vašeho dítěte po mnoho let!
