Kouření je jedním z nejběžnějších škodlivých návyků, který negativně ovlivňuje stav zubů a dásní. Pro většinu kuřáků je nejvíce patrným účinkem žloutnutí zubů, což je způsobeno hromaděním pryskyřic a nikotinu na sklovině. Nicméně důsledky kouření na zdraví ústní dutiny mohou být různé v závislosti na frekvenci a délce kouření, stejně jako na dalších faktorech, jako je osobní hygiena, strava a genetická predispozice.
V tomto článku podrobně prozkoumáme, jak kouření ovlivňuje zuby, jaké problémy způsobuje a jak minimalizovat možná rizika.
Žloutnutí zubů: první a nejvýraznější příznak
Pro většinu kuřáků je hlavním a nejvíce viditelným účinkem žloutnutí zubů. Nikotin a pryskyřice obsažené v cigaretách se usazují na zubní sklovině a časem zubům propůjčují žlutý nebo hnědý nádech. Tyto látky snadno pronikají do pórů skloviny a následně se stávají obtížně odstranitelnými běžným čištěním zubů.
Proč zuby žloutnou při kouření?
Při kouření, kdy kouř proniká do ústní dutiny, se pryskyřice a nikotin usazují na povrchu zubů. S každou vykouřenou cigaretou se množství těchto látek na zubech zvyšuje, což vede k žloutnutí skloviny. To může způsobit estetické problémy, což snižuje sebevědomí člověka.
Pro osoby, které kouří už mnoho let, může být efekt žloutnutí výraznější, což vede k nutnosti použít agresivnější metody pro bělení zubů, jako je profesionální čištění u zubaře nebo bělicí procedury.
Eroze zubní skloviny: co to je a jak to souvisí s kouřením?
I když žloutnutí zubů je nejvíce patrným účinkem, kouření může také ovlivnit stav skloviny. Při dlouhodobém kouření se sklovina stává náchylnější k erozi, což může vést k větší citlivosti zubů. Sklovina slábne, ztrácí svou přirozenou ochranu a zuby jsou více náchylné k poškození od vnějších faktorů, jako jsou horké nebo studené nápoje a kyselé potraviny.
Jak to ovlivňuje citlivost zubů?
Protože kouření urychluje proces rozkladu skloviny, zuby se stávají citlivějšími na teplotní změny. To může vést k bolesti při konzumaci horké nebo studené stravy a také zvýšit pravděpodobnost vzniku kazu.
Problémy s dásněmi: záněty a onemocnění
Pro většinu lidí způsobuje kouření pouze žloutnutí zubů, ale pro některé může být příčinou vážnějších problémů s dásněmi. Kouření snižuje prokrvení dásní, což zhoršuje jejich schopnost regenerovat se a hojit po zánětech. To zvyšuje riziko vzniku onemocnění dásní, jako je gingivitida a parodontitida, které mohou vést k vypadávání zubů, pokud se neléčí.
Co se děje s dásněmi?
Při dlouhodobém kouření se dásně stávají méně pružnými a náchylnějšími k zánětům. To může vést k problémům, jako je krvácení dásní, jejich otok a dokonce recese – proces, při kterém se dásně stahují od zubů a odhalují jejich kořeny. To může vést k větší citlivosti zubů a rozvoji kazu na kořenech.
Problémy s hojením po stomatologických procedurách
Pokud kouříte, proces zotavení po stomatologických zákrocích, jako je odstranění zubů, implantace nebo léčba zánětů dásní, může trvat mnohem déle. Kouření narušuje normální prokrvení, což zpomaluje hojení a zvyšuje riziko infekcí. To znamená, že jakékoli stomatologické operace spojené s chirurgickým zákrokem mohou vyžadovat delší dobu pro zotavení a mohou vést k komplikacím.
Jak minimalizovat škody způsobené kouřením na zdraví zubů?
I když nejlepší způsob, jak předejít všem důsledkům kouření, je přestat kouřit, existuje několik metod, které mohou pomoci minimalizovat škody na zdraví zubů a dásní.
- Pravidelné čištění zubů: Je důležité čistit zuby dvakrát denně s použitím pasty obsahující fluor. Bělící pasty mohou také pomoci snížit účinek žloutnutí zubů. Nicméně, je třeba si uvědomit, že pravidelné čištění nezbaví všechny následky kouření.
- Profesionální čištění zubů: Pravidelné návštěvy u zubaře pro profesionální čištění pomohou odstranit nánosy, které se na zubech hromadí kvůli kouření. To také pomůže předejít vzniku kazu a onemocnění dásní.
- Ústní vody: Používání antibakteriálních ústních vod pomůže udržovat zdraví dásní a zabrání vzniku zánětů. Také mohou osvěžit dech a snížit nepříjemný zápach z úst.
- Použití bělících past: Pro snížení žloutnutí zubů vybírejte zubní pasty, které mají bělící efekt. Tyto pasty je však třeba používat s opatrností, protože mohou být abrazivnější než běžné pasty.
- Hydratace ústní dutiny: Pokud kouření způsobuje sucho v ústech, doporučuje se používat zvlhčující spreje nebo žvýkačky bez cukru, které podporují slinění a udržují hygienu ústní dutiny.
Závěr
Pro většinu kuřáků je hlavním a prvním příznakem vlivu kouření na zuby žloutnutí skloviny. Je to estetický problém, ale může také signalizovat možné další poruchy zdraví zubů a dásní. Kouření může urychlit rozklad skloviny, zvýšit citlivost zubů a zvýšit riziko onemocnění dásní, jako je gingivitida a parodontitida. Aby se minimalizovaly škody, je důležité pravidelně čistit zuby, používat bělící pasty a také navštěvovat zubaře pro profesionální čištění. Nejefektivnějším způsobem, jak zachovat zdraví zubů a dásní, je však přestat kouřit.
