Zarostlý nehet je běžný problém, kdy okraj nehtu zarůstá do pokožky, což způsobuje bolest, zánět a někdy i infekci. Může se vyskytnout na jakémkoli prstu, ale nejčastěji postihuje palec u nohy.
Proč vzniká zarostlý nehet?
Nevhodná obuv – těsná nebo nepohodlná obuv může tlačit na nehty, což vede k jejich deformaci a zarůstání. Nesprávná péče o nehty – špatné stříhání (například ořezávání rohů) může způsobit zarůstání nehtu do pokožky. Úrazy – údery nebo poranění nehtu mohou vést k jeho zarůstání. Genetická predispozice – u některých lidí mají nehty přirozenou sklony k zarůstání. Plísňové infekce – mohou ovlivnit tvar nehtu a způsobit jeho zarůstání.
Druhy zarostlého nehtu:
Akutní zarostlý nehet – nehet jen mírně zarůstá do pokožky, způsobuje bolest a zánět. Chronický zarostlý nehet – dlouhodobý stav, kdy nehet neustále zarůstá a zánětuje. To může vést k tvorbě vláknité tkáně a ztluštění pokožky.
Jak léčit zarostlý nehet doma?
Namáčení – Pro zmírnění zánětu a úlevu od bolesti namáčejte nohu v teplé vodě se solí nebo antiseptikem (například chlorhexidinem). Pomáhá to změkčit pokožku a nehet.
Léky – Při zánětu používejte protizánětlivé masti (například Hydrokortison 1%, Hydrokortisonbutyrat). Můžete také použít antibakteriální krémy nebo gely (například Zinksalva nebo Bepanthen).
Správné stříhání nehtů – Pečlivě stříhejte nehet, aniž byste odstraňovali roh, aby nedošlo k dalšímu zarůstání. Stříhání by mělo být rovné, nikoli zaoblené.
Použití podušky pro nehet – Existují speciální podušky, které lze vložit pod zarostlý nehet, aby ho „zvedly“ a snížily tlak na pokožku.
Nail šiny – V lékárně si můžete zakoupit speciální šiny, které pomáhají držet nehet v správné poloze a předcházejí jeho zarůstání (Nagelspik, Plastic Nail Orthosis).
Kdy navštívit lékaře?
Infekce – Pokud se objeví hnisavý vřed, silné zarudnutí, otok a bolest, může to znamenat infekci. V takovém případě je nutné navštívit lékaře.
Silná bolest nebo chronický proces – Pokud bolest neustupuje nebo zarůstání nehtu pokračuje dlouhou dobu, poraďte se s lékařem, abyste předešli komplikacím.
Nemožnost normálního domácího ošetření – Pokud je nehet hluboko zarostlý a nelze ho léčit doma, je třeba odborné pomoci.
Vytvoření vláknité tkáně – Pokud dojde k ztluštění pokožky nebo tvorbě hrudek kolem nehtu, měli byste se poradit se specialistou pro konzultaci a léčbu.
Důležitá doporučení:
Nepokoušejte se nehet sami otevřít, protože to může vést k infekci. Noste pohodlnou obuv, abyste předešli tlaku na prsty. Udržujte nohy v čistotě a pravidelně měňte ponožky, abyste snížili riziko infekce. Pokud se včas podniknou kroky, můžete se vyhnout vážným komplikacím a obnovit normální stav nehtu.
