Na jaře se mnoho lidí setkává se zhoršením alergie. Příčiny tohoto jevu spočívají ve změnách, které probíhají v přírodě, a v reakcích těla na různé vnější faktory. V tomto článku se podíváme na to, proč se alergie zhoršuje na jaře, jaké příznaky mohou nastat, a jak lze jejich projevy zmírnit nebo jim předejít.
Co je alergie?
Alergie je zvýšená citlivost těla na určité látky, které pro většinu lidí nejsou nebezpečné. Tyto látky nazýváme alergeny. Při alergické reakci imunitní systém vnímá tyto látky jako hrozbu a začíná proti nim bojovat, což vede k nepříjemným příznakům.
Hlavní typy alergií
Alergie se mohou projevovat různě v závislosti na tom, který alergen způsobuje reakci. Na jaře se nejčastěji vyskytují následující typy alergií:
- Alergie na pyl (sezónní alergická rýma) – alergie na pyl rostlin, který se na jaře aktivně šíří.
- Alergie na domácí zvířata – srst a lupy zvířat mohou být příčinou zhoršení alergie.
- Alergie na plísňové houby – na jaře také vzrůstá počet spór hub ve vzduchu.
Proč se alergie na jaře zhoršuje?
Na jaře se výrazně zvyšuje množství alergenů ve vzduchu. Hlavní příčiny zhoršení alergie jsou:
- Kvetení rostlin Na jaře mnoho rostlin začíná kvést, uvolňuje pyl do vzduchu. Pro alergiky je pyl silným dráždidlem. Nejvyšší koncentrace pylu ve vzduchu bývá od března do května, kdy kvetou bříza, olše, topol a další stromy.
- Plísňové houby Jarní zvýšená vlhkost podporuje šíření plísňových hub. Spory hub mohou být také alergeny, a jejich vysoké množství ve vzduchu může vyvolat alergické příznaky.
- Teplé počasí a vlhkost S nástupem teplého a vlhkého počasí se zvyšuje aktivita pylu a spor hub, což podporuje zhoršení alergických reakcí. Vrchol kvetení se také shoduje s tímto obdobím, což zvyšuje riziko vzniku alergie.
- Vyšší množství pylu ve vzduchu Kromě rostlin se na jaře zvyšuje pohyb prachu, zejména v místech s velkým množstvím vegetace. Pyl a prach jsou hlavními alergeny, které přispívají k zhoršení alergie.
Příznaky jarní alergie
Příznaky alergie se mohou lišit v závislosti na tom, jaký alergen působí na tělo. Nejčastější příznaky zahrnují:
- Rýma (rýma): rýma, kýchání, svědění v nose a krku.
- Konjunktivitida: zarudnutí, svědění a slzení očí.
- Kašel a dušnost: příznaky, které mohou připomínat bronchitidu nebo astma.
- Vyrážky na kůži: alergické reakce mohou mít podobu vyrážek, zarudnutí a svědících oblastí kůže.
Je důležité si uvědomit, že příznaky alergie se mohou překrývat s příznaky nachlazení nebo virových onemocnění, a proto je důležitá diagnostika.
Jak diagnostikovat alergickou reakci?
Pro přesné stanovení diagnózy a identifikaci alergenu je nutné se obrátit na alergologa. K dispozici jsou následující metody diagnostiky:
- Kožní testy Tato metoda spočívá v nanesení malých dávek alergenů na pokožku pacienta. Pokud dojde k alergické reakci, znamená to, že pacient je na tento alergen alergický.
- Analýza krve na IgE Krevní test umožňuje zjistit hladinu specifického imunoglobulinu E (IgE), který se vytváří v těle v reakci na alergen. Tento test pomáhá určit reakci na pyl, plísně, domácí zvířata a další alergeny.
- Provokační testy V některých případech, kdy je nutné přesně zjistit, který alergen způsobuje reakci, se provádějí provokační testy. Tato metoda se používá méně často, protože vyžaduje přísné lékařské sledování.
Léčba jarní alergie
Léčba alergie by měla být komplexní a zaměřená na zmírnění příznaků a prevenci jejich výskytu v budoucnu. Zde jsou hlavní metody léčby:
Antihistaminika Antihistaminika jsou léky, které pomáhají blokovat účinky histaminu, látky, která způsobuje alergické příznaky. Tyto léky zmírňují příznaky, jako je svědění, otoky, kýchání a slzení očí.
- Příklady antihistaminik: Cetirizin, Loratadin, Desloratadin.
Kortikosteroidní léky Pro těžší formy alergie mohou být použity kortikosteroidní léky ve formě nosních sprejů nebo inhalátorů pro dýchací cesty. Pomáhají zmírnit zánět a otok sliznic.
Imunoterapie (specifická alergenová terapie) Pokud je alergie výrazně závažná, může lékař doporučit specifickou alergenovou imunoterapii. Jedná se o metodu, při které pacientovi po několik měsíců podávají malé dávky alergenu, přičemž jejich množství se postupně zvyšuje. Tato metoda pomáhá tělu přizpůsobit se alergenu a snižuje citlivost na něj.
Místní prostředky Kromě toho mohou být použity speciální kapky nebo spreje na nos, které usnadňují dýchání, stejně jako oční kapky pro zmírnění zánětu a svědění očí.
Imunoterapie (specifická alergenová terapie) Pokud je alergie výrazně závažná, může lékař doporučit specifickou alergenovou imunoterapii. Jedná se o metodu, při které pacientovi po několik měsíců podávají malé dávky alergenu, přičemž jejich množství se postupně zvyšuje. Tato metoda pomáhá tělu přizpůsobit se alergenu a snižuje citlivost na něj.
Místní prostředky Kromě toho mohou být použity speciální kapky nebo spreje na nos, které usnadňují dýchání, stejně jako oční kapky pro zmírnění zánětu a svědění očí.
Doporučení pro prevenci zhoršení alergie na jaře
Chcete-li minimalizovat příznaky jarní alergie, je důležité dodržovat několik doporučení:
- Omezte pobyt venku v klíčových hodinách Pyl rostlin se ve vzduchu šíří zvláště aktivně ráno a večer. Pokud je to možné, vyhněte se pobytu venku v těchto hodinách, abyste snížili kontakt s alergeny.
- Zavírejte okna a používejte klimatizace Během kvetení je lepší držet okna zavřená a používat klimatizace s filtry, aby se zabránilo pronikání pylu do místnosti.
- Měňte oblečení a myjte vlasy po procházkách Po procházkách venku je vhodné změnit oblečení a umýt vlasy, abyste odstranili pyl, který se na nich mohl usadit.
- Pravidelně myjte ruce a obličej Pravidelné mytí rukou a obličeje pomáhá zbavit se alergenů, které se mohou dostat na pokožku.
- Používejte zvlhčovače vzduchu Zvlhčovače vzduchu pomáhají snížit množství prachu a alergenů v místnosti. To je obzvláště užitečné v místnostech se suchým vzduchem.
Závěrečné doporučení
Zhoršení alergie na jaře je poměrně běžným jevem. To souvisí s aktivním kvetením rostlin, zvýšenou vlhkostí a přítomností spor plísňových hub ve vzduchu. Chcete-li zmírnit příznaky alergie, je důležité včas diagnostikovat onemocnění a zahájit léčbu, která zahrnuje antihistaminika, kortikosteroidy a specifickou alergenovou terapii. Pokud budete dodržovat jednoduchá doporučení, můžete minimalizovat kontakt s alergeny a zlepšit kvalitu života během jarního zhoršení alergie.
