Vypadávání vlasů je běžný problém, který postihuje mnoho žen. Příčiny mohou být různé, od stresu a hormonálních změn až po nesprávnou péči o vlasy. V tomto článku se zaměříme na nejúčinnější metody, jak zastavit vypadávání vlasů, včetně diagnostiky, léčby a prevence. Čtěte dále a zjistěte, jak zachovat zdraví vašich vlasů a vrátit jim sílu.
Co je to vypadávání vlasů?
Vypadávání vlasů (nebo alopecie) je proces, při kterém dochází ke snížení hustoty vlasů na hlavě, což vede k výraznému vypadávání. U žen může být vypadávání vlasů dočasné nebo chronické a často souvisí se změnami v těle, stresem, nesprávnou výživou nebo zdravotními problémy.
Typy vypadávání vlasů u žen
1. Anagenová alopecie
Tento typ vypadávání vlasů je spojen s určitými vnějšími faktory, jako je stres nebo změny po porodu.
2. Telogenová alopecie
Tento typ ztráty vlasů je důsledkem hormonálních změn, jako je těhotenství nebo menopauza.
3. Androgenní alopecie
Genetická predispozice k vypadávání vlasů, která se často vyskytuje ve vyšším věku.
Příčiny vypadávání vlasů u žen
Vypadávání vlasů u žen může mít mnoho příčin. Zde jsou některé z nejběžnějších:
1. Hormonální změny
Hormonální změny hrají klíčovou roli v procesu vypadávání vlasů, zejména:
- Těhotenství a porod: Změny v hladinách estrogenu mohou vést k většímu vypadávání vlasů.
- Menopauza: Pokles hladiny estrogenu a progesteronu často způsobuje ztenčení vlasů.
- Onemocnění štítné žlázy: Hypotyreóza a hypertyreóza mohou vést k vypadávání vlasů.
2. Nesprávná výživa
Nedostatek vitamínů a minerálů, jako je železo, vitamin D, zinek a biotin, může oslabit vlasy a způsobit jejich vypadávání.
3. Stres
Chronický stres může narušit růstový cyklus vlasů, což často vede k telogenové alopecii, kdy vlasy přecházejí do klidové fáze a začínají vypadávat.
4. Onemocnění pokožky hlavy
Nemoci pokožky hlavy, jako je seborrhoická dermatitida nebo plísňové infekce, mohou být příčinou vypadávání vlasů.
5. Léků a chemoterapie
Některé léky, včetně antibiotik a léků používaných k léčbě rakoviny, mohou způsobit dočasné nebo trvalé vypadávání vlasů.
Příznaky vypadávání vlasů
Když vlasy začnou vypadávat, mohou se objevit následující příznaky:
- Tenčí a křehké vlasy.
- Časté vypadávání vlasů při česání.
- Vznik lysin.
- Snížení objemu vlasů.
- Podráždění nebo svědění pokožky hlavy.
Pokud si všimnete podobných příznaků, měli byste se obrátit na lékaře k diagnostice.
Diagnostika vypadávání vlasů
Pro správnou diagnostiku příčin vypadávání vlasů může lékař provést následující vyšetření:
1. Rozhovor a lékařská historie
Léčba vypadávání vlasů začíná podrobným rozhovorem, který pomůže pochopit možné příčiny. Lékař prozkoumá vaše hormonální hladiny, historii nemocí a analyzuje úroveň stresu a výživy.
2. Laboratorní testy
Pro zjištění nedostatků vitamínů, železa nebo hormonálních poruch mohou být provedeny následující testy:
- Krevní test na hladinu železa.
- Testy na hormony (estrogen, testosteron, TSH).
- Testy na stanovení vitamínů a minerálů.
3. Trikoskopia
Metoda vyšetření vlasů a pokožky hlavy pomocí mikroskopu, která umožňuje zjistit možné onemocnění pokožky hlavy nebo abnormality ve struktuře vlasů.
4. Biopsie pokožky hlavy
Pokud jiné metody neposkytnou odpověď, může být provedena biopsie pokožky hlavy k vyloučení nemocí, jako jsou záněty nebo infekce.
Účinné metody léčby vypadávání vlasů
Léčba vypadávání vlasů závisí na příčině, která problém způsobila. Podívejme se na hlavní metody, které mohou pomoci obnovit zdraví vlasů.
1. Farmakologická léčba
- Minoxidil: Přípravek, který se používá ke stimulaci růstu vlasů. Minoxidil zlepšuje prokrvení pokožky hlavy, což stimuluje růst nových vlasů.
- Finasterid: Lék, který blokuje hormon dihydrotestosteron (DHT), což je hlavní příčina androgenní alopecie.
- Hormonální přípravky: Ženám s hormonálními poruchami mohou být předepsány přípravky pro obnovení normální hladiny hormonů, jako jsou antikoncepce nebo hormonální substituční terapie.
- Vitamíny a doplňky: Přípravky obsahující biotin, vitamin D, zinek a železo mohou pomoci posílit vlasy.
2. Plazmolifting (PRP terapie)
Tato metoda spočívá v aplikaci vlastní plazmy pacienta obohacené o destičky do pokožky hlavy. To pomáhá stimulovat růst vlasů a zlepšit jejich stav.
3. Laserová terapie
Použití nízkoúrovňového laseru pomáhá stimulovat folikuly a zlepšit prokrvení pokožky hlavy, což podporuje růst nových vlasů.
4. Chirurgický zákrok
- Transplantace vlasů: V případech vážné alopecie, kdy jiné metody nefungují, může být doporučena transplantace vlasů, při které se folikuly transplantují z oblasti s normálním růstem vlasů do problémových míst.
5. Masáže a péče o pokožku hlavy
Masáže pokožky hlavy s použitím éterických olejů (například rozmarýnového nebo levandulového oleje) mohou zlepšit prokrvení a stimulovat růst vlasů.
Prevence vypadávání vlasů
Aby se zabránilo nebo snížilo riziko vypadávání vlasů, je důležité dodržovat následující doporučení:
- Vyvážená strava: Obohacení stravy o produkty obsahující vitamíny A, C, D, E a minerály, jako je železo a zinek.
- Vyhýbání se stresu: Pravidelná cvičení, jóga, meditace a fyzická aktivita pomáhají snížit úroveň stresu.
- Správná péče o vlasy: Vyhýbejte se agresivním stylingovým prostředkům, častému používání horkých nástrojů a tvrdým hřebenům.
- Pravidelné lékařské prohlídky: Pravidelný přístup k dermatologovi nebo trichologovi pomůže včas odhalit problémy s vlasy.
Závěrečné doporučení
Vypadávání vlasů u žen je vážný problém, ale díky moderním metodám diagnostiky a léčby lze tento proces výrazně zpomalit nebo dokonce zcela obnovit zdraví vlasů. Nejduležitější je včas se obrátit na odborníka a řídit se jeho doporučeními.
Pro více informací o zdraví vlasů a metodách jejich posílení se podívejte na další články na našem webu.
